ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ КУРСА

ВЫ НАЧНЕТЕ
ПРАКТИКОВАТЬ ЙОГУ В КАЙФ

Регулярно, даже если никогда раньше не пробовали. А если уже есть опыт - получите свежий глоток виньяса флоу йоги

ЖИЗНЬ НАПОЛНИТСЯ ЧУДЕСАМИ

В дни женских практик вам будут открывать двери, возвращать долги, помогать с тяжелыми сумками, приглашать на свидания, а вы будете оказываться в нужном месте в нужное время. Так Вселенная нам показывает, что мы занимаемся правильным делом!

ПРИДЕТ ВНУТРЕННЕ СПОКОЙСТВИЕ И УЧТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ

Даже если вам наступили на ногу, пролили кофе на любимую блузку и задержали ЗП на работе.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ - ВЫ УВИДИТЕ ПУТЬ

Может быть он будет нарисован нечетко карандашиком, но это будет ваш путь!

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС?

Видеоуроки

Три раза в неделю вас ждет видео - урок йоги на 30-40 минут с определенным намерением и целью. Например, баланс в жизни и на коврике.

1

2

Медитации

Дважды в неделю мы будем выполнять приятные медитации: денежные, на привлечение желаний, на принятие себя. Их можно выполнять прямо лежа в кровати!

3

Удобная связь

Видео-уроки будут появляться в закрытой группе, в которую вы попадете накануне старта курса.

4

Видеоуроки

У нас будет общий чат, в котором будут обсуждаться задания и практики;) И всякие женские штучки! Это ли не круто - друзья по всему миру!

5

Задания

Раз в неделю я буду давать задания - инструменты для достижения своих целей. Они несложные и очень приятные ;)

ДУМАЕШЬ, ЧТО ЗАНИМАТЬСЯ СЛОЖНО? НЕТ :)

1

щепотка желания изменить себя

30-40

минут в день

коврик

1

Йога для меня это не только гимнастические позы (которые, кстати, хорошо собирают лайки в Инстаграм :))

Йога – это образ жизни и мышления. Она работает далеко за пределами коврика. Я ощутила это на себе, когда через несколько месяцев практики со мной начали происходить невероятные изменения. И речь не только о фигуре. Именно йога дала мне глубину и ощущение внутреннего счастья после каждого занятия.

Я - РЕГИНА,

СОЗДАТЕЛЬ КУРСА "ЙОГА МОЕЙ МЕЧТЫ"

Я ПРОШЛА ОБУЧЕНИЕ 200 ЧАСОВ...

...YogaTeachersTraining на Бали, затем наслаивала знания на тренингах у знаменитых учителей с мировым именем из Америки (Joseph Berridge, Janice Liou, Marylene Henry), Индии (Dada Vibha) и России (Радмила Шакурова).

Я обожаю направление Виньяса Флоу: оно напоминает мне танец гармонии на коврике, когда одна поза плавно перетекает в другую. Вы двигаетесь, дышите, чувствуете и находитесь в состоянии «потока». Это время – становится оазисом спокойствия среди стресса будней в городской жизни.

"САМА СЕБЕ ЙОГИНЯ"

Личный кабинет

9 вдохновляющих практик йоги

6 уникальных медитаций

18 приятных мини-заданий

Бонусный вебинар
"Базовые вещи о медитации"

Бонусный трекер полезных привычек

Чат одногруппников в Telegram

Доступ к программе 3 месяца
после окончания

Возможность выиграть приз за лучший результат

2 скайп-консультации со мной
по индивидуальным ценам

ОПТИМУМ

Личный кабинет

9 вдохновляющих практик йоги

6 уникальных медитаций

18 приятных мини-заданий

Бонусный вебинар
"Базовые вещи о медитации"

Бонусный трекер полезных привычек

Чат одногруппников в Telegram

Доступ к программе 3 месяца
после окончания

Возможность выиграть приз за лучший результат

2 скайп-консультации со мной
по индивидуальным ценам

ХОЧУ С ГУРУ

Личный кабинет

9 вдохновляющих практик йоги

6 уникальных медитаций

18 приятных мини-заданий

Бонусный вебинар
"Базовые вещи о медитации"

Бонусный трекер полезных привычек

Чат одногруппников в Telegram

Доступ к программе 3 месяца
после окончания

Возможность выиграть приз за лучший результат

2 скайп-консультации со мной
по индивидуальным ценам

Представь на минуту - тебе больше не надо никуда спешить из дома, для того, чтобы позаниматься...

Практика, душ и спокойный завтрак станут твоей настройкой на благополучный день!

ОСТАНОВИСЬ...

САМЫЕ АКТИВНЫЕ УЧАСТНИКИ КУРСА ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ ОТ МЕНЯ

1 МЕСТО

Комплект йога-одежды от Регины Гимрановой

2 МЕСТО

Переносной йога-коврик для путешествий

3 МЕСТО

Книга "Анатомия йоги"